Mountainbike Grund- & Aufbau- Kurse

Grundkurs der Kurs für jedermann und Trail Fans.

Egal ob Trail- oder Bikepark- Einsteiger oder Wiedereinsteiger, der Mountainbike Basic Kurs ist genau richtig für dich!

Bei uns lernst du nicht nur die Grundlagen des Bikens, sondern wir nehmen dich mit auf ein unvergessliches Abenteuer. Freue dich auf 4 spannende Stunden in traumhafter Umgebung und interessanten Inhalten - alles locker vermittelt und natürlich mit großem Lernerfolg!

Doch wo sollst du anfangen?

Der Mountainbike Basic Kurs ist der perfekte Einstieg in die Welt des Mountainbikens. Hier lernst du alles, was du über die richtige Fahrtechnik wissen musst, um sicher und spaßorientiert Mountainbiken zu können. Auch wenn du schon einmal auf dem Trail unterwegs warst, ist der Kurs eine gute Möglichkeit, deine Fähigkeiten aufzufrischen und neue Tricks zu lernen. Der Trainer geht dabei individuell auf deine Wünsche und Fragen ein. So kannst du sicher sein, dass du am Ende des Kurses ein umfassendes Wissen über das Mountainbiken mit nach Hause nimmst. Und weil wir den Sport lieben, wirst du bei uns auch ein richtiges AH- Erlebnis haben – nicht nur einen einfachen Kurs.

Also worauf wartest du noch?

Melde dich jetzt an und erlebe das Mountainbiken hautnah!

In diesem Kurs lernst du:

• Wie dein Bike optimal auf dich eingestellt wird.
• Was ist die Grundposition auf dem Trail ist.
• Gefahrenbremsung, kleine Hindernisse zu überwinden.
• Wie du RICHTIG & SICHER Kurven fährst.

Kurs Inhalte:

• Bike-Setup
• Schaltung
• Grundposition
• Aktivposition & Aktivierter Bereich
• Bremsen
• Berganfahren/ Bergabfahren

Vorkenntnisse

Du musst keine Vorkenntnisse haben und wir bringen dir alles bei, was du wissen musst. Dieser Kurs ist für jeden absolvierbar und ist eine großartige Möglichkeit, um Sicherheit und Spaß auf den Trail`s zu haben.

Ausdauer

Sport sollte kein komplettes Fremdwort sein – der Mountainbike Basic Kurs ist aber für jeden absolvierbar. Je nach Kursort legen wir 10km und 200hm zurück.

Bike

Mountainbikes mit MTB-Reifen. Das MTB sollten zu Kursbeginn einwandfrei funktionieren. An folgenden Kursorten können jederzeit Leih-Mountainbikes geliehen werden:

Weitere Kurse in:

Brilon, Willingen, Winterberg, Horn-Bad Meinberg

Aufbaukurs Kurventechniken für mehr Flow im Trail

Viele Mountainbiker träumen davon, mit Flow die Kurven fahren zu können. Obwohl die gängigen Kurventechniken schon einfach von der Hand geht, gehört das flüssige fahren, immer noch zur erweiterten Klasse der MTB-Fahrtechnik. Kurven können einen buchstäblich in den Wahnsinn treiben. Große Laufräder und lange Radstände machen es uns z.B. in Serpentinen Kurven nicht leichter.

Im MTB Kurven Kurs werden wir uns ganz gezielt mit Flow in der Kurve beschäftigen. So lernst du in diesem Fahrtechnik Kurs von der flachen Kurve bis zur Serpentine & Kehre das nötige Know-How für die nächsten wirklich geilen Kurven.

In diesem Kurs lernst du: 

• Wie du dich richtig auf dem Rad positionierst
• Wie du richtig für schnelle Kurven bremst
• Wie du RICHTIG & SICHER Kurven fährst.

Inhalte des Kurses

• Bike Check
• Grund- ,Aktivposition & Aktivierter Bereich
• Bremsen
• Balance Übungen
• Übungen Kurven (Parkplatz und im Trail)

Vorkenntnisse

Bevor du dich für den Kurs anmeldest, solltest du dir einige Trails angesehen und regelmäßig auf Trails unterwegs sein. Außerdem solltest du bei Abfahrten sicher sein und diese auch langsam & kontrolliert fahren können. Sicherheit auf leichten Trails sollte kein Problem sein. Wenn du die richtigen Grundlagen hast, kannst du beim Kurs Kurven Techniken beste Fortschritte machen.

Ausdauer

Eine gute Grundausdauer ist wünschenswert, aber grundsätzlich ist dieser Kurs für jeden machbar. Beim Serpentinen & Spitzkehren Fahrtechnik Kurs legen wir ca. 15 km und 250 Höhenmeter zurück.

Bike

Für den Kurs empfehlen wir ein Hardtail Mountainbikes, All-Mountain-Bikes und Enduro-Bikes mit 100-170 mm Federweg sowie eine Teleskopsattelstütze. In jedem Fall sollte sich für den Fahrtechnik Kurs deine Sattelhöhe um 10-15 cm reduzieren lassen.

Weitere Kurse in:

Brilon

Springen und Droppen der Kurs für Airtime Junkies

Du hast bereits Erfahrungen in Trails gesammelt, aber noch Probleme mit sauberen Drops und genug Airtime für den ganzen Sprung?

Airtime, Drops und Co. - kurz und knackig gesagt: jetzt geht es ab! Hier  werden wir uns viel auf dem TrailGround befinden. Dieser Kurs ist für Trail Fans und für Fortgeschrittene Biker*innen die endlich sauber abheben wollen.

Airtime

ist hier unser Ziel, daher empfehlen wir vorher, den Bikepark Basic Kurs zu absolvieren. Wir tasten uns Stück für Stück an die Sprünge und Drops im Park vor. Ziel ist der Roadgap.

Inhalt Springen & Droppen

• Grund- ,Aktivposition & Aktivierter Bereich
• Bremsen
• Balance Übungen
• Bunny Hop
• Übungen
• Drop Techniken
• Aktives Abspringen
• Wheelie Drop

Vorkenntnisse

Bevor du dich für den Kurs anmeldest, solltest du einige Trails gefahren sein und regelmäßig unterwegs sein. Steile Abfahrten, Anlieger Kurven, kleine Sprünge und Drops bringen dich nicht aus der Ruhe.

Ausdauer

Eine gute Grundausdauer ist wünschenswert, aber grundsätzlich ist dieser Kurs für jeden machbar. Auch wenn wir Liften, werden wir einige Stücke zurückschieben, um sie mehrmals zu fahren.

Bike

Für den Kurs empfehlen wir ein Hardtail, Mountainbikes, All-Mountain-Bikes und Enduro-Bikes mit min. 140 mm Federweg sowie eine Teleskopsattelstütze. In jedem Fall sollte sich für den Fahrtechnikkurs deine Sattelhöhe um 10-15 cm reduzieren lassen.

Schaut bitte auch nach, ob dein Bike eine Bikepark Freigabe hat.

Weitere Kurse in:

Willingen, Winterberg

MOUNTAINBIKE PRIVAT KURSE - INDIVIDUELLE KURSE - EINZEL UND GRUPPEN KURSE

Du willst intensiver und individueller üben und trainieren? Du willst dich auf ein nächstes Level bringen? Oder bist du mit Familie oder Freunden unterwegs, doch mit unterschiedlichen Leistungsstand?

Dann ist der Mountainbike Privat-Kurse genau das Richtige für Dich. Egal ob du schon ein bisschen Erfahrung mit dem Bike hast oder ganz von vorne anfangen musst, wir gestalten die Kurse so, dass jeder auf seine Kosten kommt und jeder etwas dazulernt. Die Übungen werden so angepasst, dass du trotz unterschiedlichem Fahrtechnik Stand gemeinsam Spaß beim Üben und Biken habt.

Bucht jetzt dein MTB Privat Coaching, egal ob Einzel- oder Gruppen-Kurs. 

Ruft oder schreibt uns einfach an. Wir freuen uns auf deine/ eure Anfrage!

Inhalt

• Bike Check
• Bike-Setup das Bike wird auf dich eingestellt
• Individuelles Training nach vorheriger Absprache (nach der Auswertung des Fragebogens)

Vorkenntnisse

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Ausdauer

Eine gute Grundausdauer ist wünschenswert, aber grundsätzlich ist dieser Kurs für jeden machbar.

Bike

Es kommt darauf an, was du machen willst. Im Bikepark und auf den Trails ist es zu empfehlen, dass dein Bike eine Freigabe für das Gelände hat, wo wir üben wollen.

Hier können wir nach der Auswertung des Fragebogens auch noch Tipps geben.