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Brilon - MTB Fahrtechnik Aufbaukurs Stufe 1 - Kurven und mehr

20apr14:0018:00Brilon - MTB Fahrtechnik Aufbaukurs Stufe 1 - Kurven und mehrFahrtechnik statt Mutproben!

Veranstaltungsdetails

Aufbaukurs Stufe 1 – für mehr Flow im Trail!

In diesem MTB Aufbaukurs der Stufe 1 lernst Du die erweiterten Grundlagen der Mountainbike-Fahrtechnik. Wir konzentrieren uns auf Kurvenkleine Sprünge und Drops. Ich werde Dir zeigen, wie Du Kurven effektiv fahren kannst und wie Du deine Geschwindigkeit in den Kurven behältst. Wir werden auch grundlegende Sprung- und Droptechniken vermitteln, um Dir das Vertrauen zu geben, Hindernisse zu meistern.

 

In diesem Kurs lernst du: 

  • Wie du dich richtig auf dem Rad positionierst
  • Wie du richtig für schnelle Kurven bremst
  • Wie du RICHTIG & SICHER Kurven fährst.
  • Kurventechniken: Blickführung, Körperhaltung, Linienwahl
  • Sprungtechniken: Bunny-Hop, kleine Sprünge, Sprungtechnik
  • Droptechniken: Grundlagen, Technik und Vertrauen
  • Fahrtechnikanalyse: Feedback und Anpassungen an individuelle Bedürfnisse

 

Inhalte des Kurses

  • Bike Check
  • Grund- ,Aktivposition & Aktivierter Bereich
  • Bremsen
  • Balance Übungen
  • Übungen Kurven (Parkplatz und im Trail)
  • VR und HR anheben
  • Einführung zum Bunny Hop
  • Vorbereitung auf den Advanced Kurs

 

Vorkenntnisse

Bevor du dich für den Kurs anmeldest, solltest du dir einige Trails angesehen und regelmäßig auf Trails unterwegs sein. Außerdem solltest du bei Abfahrten sicher sein und diese auch langsam & kontrolliert fahren können. Sicherheit auf leichten Trails sollte kein Problem sein. Wenn du die richtigen Grundlagen hast, kannst du beim Kurs Kurven Techniken beste Fortschritte machen.

Ausdauer

Eine gute Grundausdauer ist wünschenswert, aber grundsätzlich ist dieser Kurs für jeden machbar. Beim Serpentinen & Spitzkehren Fahrtechnik Kurs legen wir ca. 15 km und 250 Höhenmeter zurück.

Bike

Für den Kurs empfehlen wir ein Hardtail Mountainbikes, All-Mountain-Bikes und Enduro-Bikes mit 100-170 mm Federweg sowie eine Teleskopsattelstütze. In jedem Fall sollte sich für den Fahrtechnik Kurs deine Sattelhöhe um 10-15 cm reduzieren lassen.

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Future Event Times in this Repeating Event Series

31Mai 6:00:pm9Juni 4:00:pm25August 12:00:pm15September 12:00:pm12Oktober 12:00:pm

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